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Bitmap
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10/1星期二 |
10/2星期三 |
10/3星期四 |
10/4星期五 |
南瓜Q飯(蒸) |
白米、南瓜 |
香Q米飯(蒸) |
白 米 |
香Q米飯(蒸) |
白 米 |
夏威夷炒飯(炒) |
白米、鳳梨、肉鬆、蛋 |
蒜蓉豬肉片(燙) |
豬肉、蒜蓉汁 |
阿萬豬排(滷) |
豬排 |
瓜仔雞(燒) |
洋蔥、蔭瓜、香菇 |
洋蔥雞丁(炸) |
洋蔥、雞丁 |
醬燒滷蛋(魯) |
蛋、豆干、紅K、絞肉醬汁 |
香菇肉燥(魯) |
脯丁、絞肉、香菇 |
魯味豆干(燒) |
四方豆干、甜不辣(加) |
筍絲魷魚羹(燴) |
筍絲、魷魚羹、魷魚 |
翡翠四寶(煮) |
大黃瓜、木耳 |
佛跳牆(煮) |
大白菜、金針菇、鳥蛋、芋頭 |
洋蔥炒蛋(炒) |
洋蔥、蛋 |
鮮味水餃(煮) |
餃子皮、絞肉餡 |
蒜香蔬菜(熟炒) |
青江菜/長豆 |
季節蔬菜(熟炒) |
高麗菜/花菜 |
田園蔬菜(熟炒) |
空心菜/豆芽菜 |
脆炒時蔬(熟炒) |
花菜/油菜 |
柴魚豆腐湯(煮) |
豆腐、柴魚 |
金菇肉絲湯(煮) |
筍絲、金針菇、肉絲 |
玉米龍骨湯(煮) |
蘿蔔、玉米、龍骨 |
什錦冬瓜湯(煮) |
冬瓜、豬骨、枸杞 |
主 食(份):5.0
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大竹國小 |
10/1(二) |
10/2(三) |
10/3(四) |
10/4(五) |
香Q米飯(煮) |
米 |
香Q米飯(煮) |
米 |
香Q米飯(煮) |
米 |
特製炒麵(炒) |
麵條
蔬菜 |
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和風香雞翅(烤) |
雞翅 |
糖醋排骨(烤) |
豬肉 |
紐澳烤雞排(烤) |
雞排 |
美味雞腿排(炸) |
雞腿排 |
八寶肉燥(滷) |
豬肉
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2013/10/1(二) |
2013/10/2(三) |
2013/10/3(四) |
2013/10/4(五) |
Bitmap
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地瓜飯 |
地瓜 米 |
QQ白飯 |
米 |
QQ白飯 |
米 |
肉鬆炒飯 |
三色豆 肉鬆 米 |
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茄汁雞丁 煮 |
茄汁 雞丁 |
瓜仔雞 煮 |
蔭瓜 雞丁 |
古早味排骨 滷 |
排骨 滷包 |
蒜泥白肉 拌 |
三層肉片 蒜泥醬 |
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烤蝦排 烤 |
蝦排 |
玉米肉末 煮 |
玉米粒 絞肉 |
肉燥豆輪 煮 |
豆輪 絞肉 |
醬燒肉包 蒸 |
肉包 |
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麻婆豆腐 煮 |
豆腐 絞肉 |
什錦燴炒 煮 |
筍絲 木耳絲 |
烤雞塊 烤 |
雞塊 |
五香滷蛋 滷 |
雞蛋 絞肉 |
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田園青菜 |
芥蘭菜 高麗菜 |
季節青菜 |
豆芽菜 油菜 |
新鮮時蔬 |
大白菜青江菜 |
鄉村青菜 |
青花菜鵝白菜 |
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筍片湯 |
筍片 |
海芽豆腐湯 |
海帶芽 豆腐 |
榨菜肉絲湯 |
榨菜 肉絲 |
肉羹湯 芡 |
肉羹 筍絲 |
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蛋白質(g)25.8 脂質(g)22.5
醣類(g)97.8 熱量(kcal)696.9 |
蛋白質(g)24.7 脂質(g)25.1
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