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星期一(無肉日) 

星期二 

星期三 

星期四 

星期五 

5/1(六)運動會 

5/4

5/5

5/6

5/7

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

什錦炒飯

蛋肉絲洋蔥飯

五香雞腿

棒腿 

香雞腿

雞腿

咕咾肉

洋蔥、紅燒肉 

燒烤雞排

雞排

京都小排

紅蘿蔔馬鈴薯小排

肉燥豆干丁

肉丁、豆干丁

鐵板豆腐

三色豆、肉丁、豆腐 

雞肉咖哩

紅蘿蔔馬鈴薯、雞丁 

日式蒸蛋

柴魚片三色豆

義式披薩

起司火腿披薩

日式蒸蛋

柴魚片三色豆

黃金薯餅

薯餅

起司熱狗

熱狗

香蔥滷肉燥

肉丁、豆輪、脆瓜

蒸餃

高麗菜水餃

薯餅+青菜

薯餅+青菜

四季蔬菜

青菜

時令蔬菜

青菜

鮮炒時蔬

青菜

田園蔬菜

青菜

蘿蔔丸子湯

蘿蔔、丸子

玉米排骨湯

玉米排骨

金菇冬粉湯

金針菇冬粉筍干

麵線糊

麵線、蛋

八寶甜湯

紅、綠豆、薏仁

熱量

646

kcal

蛋白質

29.3

g

醣類

81.5

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

667

kcal

蛋白質

29.8

g

醣類

86.3

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

662

kcal

蛋白質

29.4

g

醣類

85.5

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

661

kcal

蛋白質

30.3

g

醣類

82

g

脂肪

23.5

g

 

熱量

705

kcal

蛋白質

30

g

醣類

90

g

脂肪

25

g

 

5/10

5/11

5/12

5/13

5/14

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

海鮮炒麵

麵、蝦米、高麗菜、肉絲、魷魚

地瓜條

地瓜條

蔥燒肉排

肉排

碳烤雞翅

雞翅

洋蔥豬柳

洋蔥、紅蘿蔔、肉條

鹹酥雞

雞胸丁

雙色咖哩

馬鈴薯、紅蘿蔔

玉米滑蛋

玉米三色

香菇肉羹

香菇絲肉羹蘿蔔

螞蟻上樹

肉丁高麗菜冬粉

關東煮

蘿蔔、玉米、黑輪

香Q滷蛋

香Q滷蛋

脆皮豆腐

小黃瓜、豆腐

洋蔥炒蛋

洋蔥、蛋、紅蘿蔔

福州丸

福州丸

手工壽命

白米、蛋、海苔

四季蔬菜

青菜

田園蔬菜

青菜

鮮炒時蔬

青菜

鄉村蔬菜

青菜

四季蔬菜

青菜

味增豆腐湯

味增豆腐

黃瓜丸子湯

大黃瓜丸子

紫菜蛋花湯

海帶芽、蛋

玉米濃湯

三色豆、蛋

芋頭西米露

芋頭、西谷米

熱量

636

kcal

蛋白質

29.7

g

醣類

76.5

g

脂肪

23.5

g

 

熱量

670

kcal

蛋白質

29.7

g

醣類

87.5

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

651

kcal

蛋白質

30.3

g

醣類

79.5

g

脂肪

23.5

g

 

熱量

657

kcal

蛋白質

28

g

醣類

89

g

脂肪

21

g

 

熱量

693

kcal

蛋白質

28.3

g

醣類

92

g

脂肪

23.5

g

 

星期一(素食日) 

星期二 

星期三 

星期四 

星期五 

5/17

5/18

5/19

5/20

5/21

香Q米飯

白米

香Q米飯 

白米 

香Q米飯

白米 

香Q米飯

白米 

古早味油飯 

小米、香菇絲、魷魚絲 

三角薯餅

薯餅

風味香雞腿

棒腿

梅香雞排

雞排

吉利魚排

魚排

黃金鳳翅

鳳翅

義式蕃茄蛋

蕃茄豆腐、蛋

什錦椰菜

枸杞、青花菜

損角燴肉

筍角、肉角

瓜子肉蒸蛋

肉丁、蛋

手工水餃

高麗菜水餃

燴雙菇

袖珍菇、金針菇

蛋滷肉燥

鳥蛋、肉丁

滷油豆腐

油豆腐、油蔥

印度咖哩雞

紅蘿蔔馬鈴薯、雞丁

法式可頌

法式可頌

鮮炒時蔬

青菜

時令蔬菜

青菜

鄉村蔬菜

青菜

田園蔬菜

青菜

四季蔬菜

青菜

芹菜米粉湯

芹菜、米粉

港式酸辣湯

豆腐、豬血、筍絲

冬瓜排骨湯

冬瓜排骨

味增豆腐湯

味增柴魚片豆腐

綠豆地瓜

綠豆、地瓜

熱量

653.2

kcal

蛋白質

28.8

g

醣類

85

g

脂肪

22

g

 

熱量

621

kcal

蛋白質

28.3

g

醣類

76.5

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

663

kcal

蛋白質

29.6

g

醣類

85.5

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

653

kcal

蛋白質

26.8

g

醣類

91.5

g

脂肪

20

g

 

熱量

635

kcal

蛋白質

25.5

g

醣類

82.5

g

脂肪

22.5

g

 

5/24

5/25

5/26

5/27

5/28

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

香Q米飯

白米

什錦炒麵

麵、肉絲、洋蔥

蘿蔔糕

蘿蔔糕

紅燒軟骨排

軟骨排

御膳香菇雞

雞腿丁

薄皮嫩雞

雞腿

五香雞翅

雞翅

麻婆豆腐

三色豆、肉丁、豆腐

魷魚羹滑蛋

魷魚羹、筍絲

糖醋鱈之揚

鱈之揚

香蔥滷蛋

肉丁、滷蛋

丹麥藍莓

丹麥藍莓

紅豆派

紅豆派

黃金柳葉魚

柳葉魚

蒙古包

蒙古包

什錦大黃瓜

黃瓜、紅蘿蔔、肉羹

梅香薯條

薯條

田園蔬菜

青菜

鮮炒時蔬

青菜

鄉村蔬菜

青菜

四季蔬菜

青菜

田園蔬菜

青菜

玉米濃湯

三色豆

關東煮湯

蘿蔔玉米黑輪

海芽蛋花湯

海帶芽、蛋

菜頭肉羹湯

菜頭肉羹

綜合芋圓

三色圓、綠豆

熱量

678

kcal

蛋白質

29.1

g

醣類

92

g

脂肪

21.5

g

 

熱量

636

kcal

蛋白質

28.9

g

醣類

79.5

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

633

kcal

蛋白質

28.6

g

醣類

79

g

脂肪

22.5

g

 

熱量

656

kcal

蛋白質

26.9

g

醣類

92

g

脂肪

20

g

 

熱量

678

kcal

蛋白質

26.9

g

醣類

92

g

脂肪

22.5

g

 

5/31

 

香Q米飯

白米

醬滷豆包卷

豆包卷

素佛跳牆

大白菜、芋頭、筍片

麻薯芋丸

芋丸

時令蔬菜

青菜

玉米海帶湯

玉米海帶結

熱量

660

kcal

蛋白質

29.5

g

醣類

85

g

脂肪

22.5

g

 

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